Астения, или синдром хронической усталости

С каждым годом темп жизни ускоряется, особенно в мегаполисах: все спешат на работу, не отрывая при этом взгляда от экрана телефона. Современные люди зависимы от бесконечного потока информации, которая не всегда может быть позитивной. Понятие «стресс» из разряда научных терминов перешло в повседневную речь. Представители СМИ и различные каналы в социальных сетях рассказывают, почему мы испытываем тревожность, проблемы со сном: бессонницу и другие. Такие темы вызывают неизменный интерес у довольно большой аудитории.

Речь идет не о испытывании необходимости немного отдохнуть после физической нагрузки, а об астении, или синдроме хронической усталости, сопровождающей человека на протяжении всего дня, мучающей и не дающей полноценно существовать. Отличительная черта именно хронической слабости – ощущение переутомления, ограничивающего способность человека ежедневно выполнять привычные действия.

На какие же симптомы жалуется пациент с предполагаемым астеническим синдромом:

• слабость;
• физическая усталость;
• повышенная утомляемость;
• эмоциональные расстройства: тревожность, чувство внутреннего напряжения, страхи;
• проблемы со сном;
• обменно-эндокринные расстройства: снижение либидо, дисменорею – нарушения менструального цикла, снижение аппетита;
• вегетативную дисфункцию: тахикардию, гипергидроз;
• на так называемые гиперестезии – повышенную чувствительность к свету и звуку;
• в некоторых случаях – на боли в мышцах и суставах.

Причины развития астении

Астенический синдром может поразить любого человека, но чаще всего пациенты обращаются в отделение неврологии с жалобами на жизнь в постоянном стрессе: у одних проблемы на работе, у других – слишком интенсивный рабочий график с одним выходным, у третьих – сложности в личной жизни.

Много синонимов можно подобрать к понятию «астенический синдром», один из них – астено-невротический синдром. Возможно, этот термин дает большее понимание о природе данного расстройства. Астения является особой разновидностью невроза, а особенно подвержены ему люди с ранимой психикой.

Необходимо бережно относиться к своему здоровью и соблюдать режим сна и отдыха, а также режим питания. Здоровый сон позволяет нам продуктивно жить и работать в течение всего дня, поддерживать на должном уровне иммунитет и пребывать в хорошем расположении духа.

Данные симптомы могут возникнуть на фоне какого-то основного заболевания, перенесенных ранее инфекций, тяжелых травм.

В этом случае речь идет о вторичной астении, к которой могут привести:

• инфекционные, онкологические, неврологические и другие заболевания;
• эндогенные психические заболевания: шизофрения, депрессия и др.;
• прием медикаментозных препаратов и пр.

Если клиническая картина заболевания пациента включает в себя симптомы, характерные как для астении, так и для депрессии, в этом случае диагностируется астено-депрессивный синдром.

С постинфекционной астенией можно столкнуться после ОРВИ, гриппа, ангины, а также ковида.

Длительное переживание негативных эмоций может привести к ряду заболеваний:

• со стороны ЖКТ: язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки, нарушению моторики желчного пузыря;
• гипертонической болезни;
• сахарному диабету.

Кроме того, утомляемость, слабость и бессонница ведут к формированию депрессии, при таком развитии событий потребуется обращение к психиатру.

Старческая астения

Среди пожилых синдром хронической усталости является распространенной проблемой. Данное состояние сопровождается отсутствием мотивации что-то делать и даже вставать с постели, потерей мышечной массы (по-научному - саркопения). Мышечная слабость приводит к общей медлительности, нарушениям ходьбы и так называемому синдрому падения.

В отличие от людей в возрасте 25-45 лет, сталкивающихся с астенией из-за высокой активности и повышенного психоэмоционального напряжения, пожилые страдают от данного синдрома в связи с малоподвижным образом жизни и недостатком социальных контактов. Также к возникновению патологии может привести наличие хронического заболевания: рака какого-либо органа, артериальная гипертензия, остаточные явления после перенесенного инсульта, деменция и депрессивные расстройства.

Синдром старческой астении сопровождается следующими нарушениями со стороны здоровья:

• частыми головными болями;
• болевыми ощущениями в разных отделах тела;
• снижением иммунитета;
• раздражительностью и нервозностью.

Диагностика астении

Мы проводим комплексную диагностику, включающую в себя:

• общеклиническое и биохимическое исследование крови;
• исследование мочи;
• ЭКГ (эхокардиографию сердца);
• УЗИ внутренних органов.

Также при подозрении на астению для уточнения диагноза могут быть назначены:

• МРТ;
• РЭГ;
• электронейромиография (ЭНМГ).

1

ЭКГ в «МедикСити»

2

ЭНМГ в «МедикСити»

Все вышеуказанные исследования можно пройти в клинике «МедикСити», по вашему желанию – за один день.

Лечение астении

Если врачи не находят первопричину астении, тогда используется несколько ступеней терапии: нормализация образа жизни, распорядка дня и сна, исключение вредных привычек. Пациенту приходится временно отказаться от просмотра телевизора, использования гаджетов, по возможности и от работы за компьютером. Использование гаджетов перед сном уменьшает выработку мелатонина – гормона сна. Из-за этого человек может ночью не испытывать сонливость и засыпать с трудом, а днем почувствует вялость, апатию и будет менее продуктивным, а ещё захочет порадовать себя едой. В этом случае можно набрать лишний вес.

Эффективно себя показывает медикаментозная терапия: невролог при постановке диагноза «астения» назначает пациенту антидепрессанты и различные адаптогены растительного происхождения, предположительно повышающих сопротивляемость организма к вредным воздействиям и стрессу.

• Грибанов Василий Вячеславович

  Врач-невролог, мануальный терапевт