Лечебно-восстановительный массаж
Материалы носят исключительно информационный характер.
Продолжительность
Болезненность
Мучают боли в шее и спине? Ощущаете дискомфорт и зажатость в мышцах? После тяжелого рабочего дня не разогнуться?
Если вы ведете малоподвижный образ жизни и ответили «да» хотя бы на один вопрос, массаж облегчит данные симптомы и предотвратит развитие серьезных заболеваний.
Перечисленные симптомы могут быть признаками остеохондроза, остеоартроза, мышечных напряжений или растяжений. Истинную причину неприятных ощущений сможет определить специалист на приеме.
Консультация врача-невролога
Консультация врача-невролога
Лечебно-восстановительный массаж – комплекс действий для профилактики и лечения вышеперечисленных заболеваний. Он помогает при расстройствах кровообращения в сосудах головного мозга, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с дыхательной, нервной или пищеварительной системой.
После посещения курса массажа улучшается работоспособность, головной мозг получает больше питательных веществ. Если вы привыкли к массажу дома от членов своей семьи, знайте, что это непрофессиональный подход к решению проблемы. Частые болевые синдромы в области позвоночника, шеи, поясницы – повод пройти обследование и обратиться к врачу!
Кому нужен лечебно-восстановительный массаж?
- Практически всем, кто старше 40 лет;
- Молодым людям от 20 лет и старше, если вас беспокоят боли в шее, спине и т.д.
Как проходит процедура?
Примерная продолжительность процедуры – 30 минут-1 час. Иногда дольше, если пациенту требуются дополнительные занятия по лечебной гимнастике.
Сама процедура комфортная, болевые ощущения обусловлены изменениями в тканях, которые уже могут развиться у пациента. Поэтому первые сеансы могут сопровождаться небольшим чувством дискомфорта. С каждым разом процедуры должны переноситься легче.
Лечебно-восстановительный массаж
Лечебно-восстановительный массаж
О методах лечения остеохондроза рассказывает наш врач-невролог в ТВ-программе «Доктор знает» на телеканале «Открытый мир».
Использование приемов кинезиотерапии
Использование приемов кинезиотерапии
Использование приемов кинезиотерапии
Кинезиотейпирование в МедикСити
Использование приемов мягкой мануальной терапии
Использование массажа в лечении помогает избежать приема антибиотиков и лекарственных блокад. Лечебный массаж снимает мышечные боли даже на поздних стадиях сколиоза. В результате снимается спазм мышц, нормализуются кровоток и лимфоток, деформированные позвонки встают на место.
Самая распространенная причина неприятных ощущений и боли у пациентов – остеохондроз. Однако такие симптомы могут быть проявлениями и других заболеваний.
Что запрещено при остеохондрозе?
Профилактикой заболевания и болей в спине могут быть прогулки, плавание, массаж. Есть то, что может ухудшить ваше состояние:
- Осевые нагрузки (нельзя носить тяжести);
- Прыжковые нагрузки;
- Ротационные неконтролируемые движения (при играх).
Плавать тоже нужно уметь правильно, не вытягивая сильно шею, не напрягаясь. Необходимые советы сможет вам дать специалист на приеме.
При каких состояниях еще, кроме остеохондроза, помогает массаж?
- Сколиозы;
- Нарушения осанки;
- Боли в пояснице;
- Боли в спине;
- Боли, отдающие в руки;
- Миофасциальные болевые синдромы (хроническое состояние, характеризующееся локальной болью в мышцах).
Процедура может как выполняться отдельно, так и входить в курс. Специалист на консультации определяет формат и регулярность проведения массажа.
Существуют и противопоказания:
- онкозаболевания;
- ВИЧ-инфекции;
- температура и другие симптомы ОРВИ;
- обострения хронических заболеваний;
- тромбоз;
- тяжелые патологии кровеносных сосудов;
- гнойники, сыпи, аллергические реакции и пр.
С осторожностью к массажным процедурам следует относиться беременным женщинам, а также лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипокоагуляцей (пониженной свёртываемостью крови). Пациентам из этих групп наш специалист может назначить специальные или щадящие методики массажа, исходя из индивидуальных показателей их самочувствия на момент проведения курса.
Почему опасно делать массаж дома?
Не стоит заниматься самолечением и делать массаж дома членам семьи без назначений врача!
В шее находятся рефлекторные зоны, биологически активные точки, точки выхода черепных нервов, сосуды. Неграмотное исполнение может привести к осложнениям, к головной боли с нагнетанием давления, к боли в шее. Делать массаж непрофессионалам можно только под руководством инструктора, который контролирует процесс и может показать вам правильные движения.
Массаж – это избавление от болей и неврологических проблем благодаря рукам профессионала.