Дефицит витаминов в пожилом возрасте: как его восполнять?
Каждый хочет задержать процесс старения: и речь идет не только о красоте, но и здоровье. С возрастом может начаться нехватка определенных витаминов в организме. Однако назначать их себе самому не стоит. Наш эндокринолог рассказывает, какие витамины наиболее важны для работы организма и можно ли получать их из пищи.
