Журнал "Cosmopolitan. Beauty", 29.06.21

Психосоматика: как она работает?

Знакомая фраза – все болезни от нервов. О психосоматике – связи между эмоциями и возникновением заболеваний – спорят очень давно.

Наш врач-невролог отмечает, что мы часто игнорируем раздражение, перебарываем страх. Однако эмоции никуда не уходят. Психические факторы могут запустить развитие гипертонии. На фоне стресса повышается выработка кортизола, который угнетает нашу нервную систему.

Однако не все переживания так влияют на наш организм, а только сильные, затяжные и непроработанные. Как говорил актер Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме дохнет один маленький микроб.»